Trial Lesson

初めての方向けのピラティスレッスン

体験レッスンでは、お一人お一人の状態に合わせたピラティスツールを使ってレッスンを行います。
ピラティスに興味がある方、REbornのレッスンに興味のある方、まずは「ピラティスはどんなものなのか？」
体験してみてください！

体験レッスンは、お客様の身体の状態や悩みと向き合い、ピラティスの効果をより実感していただくため「マンツーマン」のみとなります。

REbornは、『紹介制・予約制・会員制』のサロンです。詳しくはこちらをご確認ください

Counseling

動きやすい服装に着替えていただき、お客様の運動履歴や目的、悩みを伺い、身体の状態などを伺っていきます。

Lesson

動きの中で姿勢をチェックしながら、ご自身の日常生活でのクセや歪みを確認していきます。様々なピラティスツールを使って身体を実際に動かしていきます。

Feedback

運動をした後の身体のチェックをします。ご自身の身体の癖のついてや、日頃気をつけたほうがいい点などもお伝えします。

ご入会や次回予約も承ります。